diciembre, 2013

18 Dic 2013

Novasalut en el Servei d´Esports de la UJI

Sin Comentarios Noticias

El pasado martes día 11, el Servei d´Esports de la UJI organizó una conferencia dirigida a profesores y personal laboral que trató sobre los aspectos más relevantes de la nutrición adaptada a la práctica de carreras a pie.

La exposición corrió a cargo de Nadine López y en ella se habló de los errores dietéticos más comunes, de las comidas previas a la actividad física, la hidratación y la recuperación. Estos cuatro temas permitieron que los asistentes repararan en la importancia que tiene la alimentación cuando se practica deporte y en la necesidad de un buen asesoramiento.